白髪が気になって染めても、しばらくすると根元や生え際に新しい白髪が伸びてきます。「また染めたいけれど、繰り返すほど髪が傷みそうで心配」と感じる方もいるのではないでしょうか。

白髪染めによる髪への負担を完全になくすことは難しいものの、染める範囲や商品の選び方、染めた後のケアを工夫することで、負担を抑えやすくなります。

この記事では、白髪染めによるダメージを少なくしたい方に向けて、髪への負担を抑える染め方のコツや、自宅で根元染めをするときに意識したいポイント、染めた後のケア方法についてご紹介します。

白髪染めのダメージを少なくすることはできる？

白髪用ヘアカラーは、一度の使用で白髪をしっかり染めやすく、商品によってさまざまな色みから選べるのが特長です。

一方で、白髪用ヘアカラーは染める過程で髪に負担がかかることがあります。白髪用ヘアカラーは、髪の内部に薬剤を浸透させ、もとの髪色を明るくしながら色をつける仕組みで、染める過程で髪の表面を覆うキューティクルが開きやすくなります。

そのため、髪への負担を抑えるためには、染める範囲や使用方法、染毛後のケアに気をつけるほか、頭髪への影響に配慮した商品を選ぶこともポイントです。

髪への負担が気になるときは「根元染め（リタッチ）」を取り入れる

白髪染めによる髪への負担が気になる場合は、伸びてきた根元や生え際を中心に染める「根元染め（リタッチ）」を取り入れる方法があります。

根元染めは、すでに染まっている部分への薬剤の使用を避けやすく、髪への負担を抑えやすいのがメリットです。

そのため、毎回全体を染めるのではなく、伸びてきた根元の白髪は根元染めでお手入れしながら、髪全体の色落ちや根元との色の差が気になってきたタイミングで全体染めを行うなど、白髪の状態に応じて、根元染めと全体染めを使い分けるとよいでしょう。

また、美容院で全体染めをしている場合も、次回の施術までに根元や生え際が気になったときは、自宅で根元染めをすることで、きれいな状態をキープしやすくなります。

自宅で根元染め（リタッチ）をするときに意識したいこと

髪への負担をできるだけ抑えながら自宅で根元染めをするには、放置時間や薬剤の洗い流し方、染めた後のケアにも注意が必要です。ここでは、根元染めをするときに意識したいポイントをご紹介します。

放置時間を守る

商品パッケージや使用説明書に記載された放置時間を守るようにしてください。長く置いたままにしても希望どおりに染まるとは限らず、むしろ必要以上に長く放置すると、毛髪や頭皮を傷めるおそれがあります。

タイマーなどを使って正確に時間を計りましょう。

薬剤を十分に洗い流す

放置時間が経過したら、ぬるま湯で薬剤をしっかり洗い流します。 まずは、すすぎ湯に色が出なくなるまで、丁寧にすすぐことが基本です。その後、シャンプーで薬剤をしっかり落とします。

洗浄力がマイルドなシャンプーを使用している場合は、念のため2回シャンプーを行うとよいでしょう。

染めた後はトリートメントなどでケアする

白髪染めをした後の髪は、コンディショナーやトリートメントを使用してケアします。
タオルで髪の水気を取るときは、強くこすらず、軽く押さえるようにしましょう。

また、ドライヤーを髪へ近づけすぎたり、同じ部分に長時間温風を当てたりしないように気をつけ、濡れた髪を長時間放置せずに乾かしてください。

根元染めに使いやすい「ビゲン リピカラー」の特長

「根元の白髪は気になるけれど、短い間隔で何度も染めるのは心配」という方におすすめなのが、「ビゲン リピカラー」です。

頭髪への影響に配慮した設計

ビゲン リピカラーは、これからも白髪染めを続けていく方のことを考え、頭髪への影響に配慮して開発された白髪用ヘアカラーです。

アンモニア、香料、アルコール（エタノール）、パラベン、タール色素、サルフェート系活性剤の6成分が無添加。さらに、頭髪への影響に配慮して必要最低限の配合量を探求し、過酸化水素を従来品より10％削減※1しています。

また、キューティクル保護成分※2、うるおい成分※3、毛髪保護成分※4の3種の成分を配合しています。

染めている間も、染めた後も気になるニオイを徹底排除した「ニオイゼロ技術」を採用。放置時間は15分で、ニオイやお手入れにかかる時間が気になる方にも、こまめな白髪染めとして取り入れやすい商品です。

※1 AE オキサイド（C）比
※2 サッカリンNa（毛髪保護成分）
※3 赤ワイン酵母エキス（酵母エキス−3）
※4 グリチルリチン酸2K

根元や生え際もしっかり染めやすい

頭髪への影響に配慮した設計でありながら、ビゲン独自の技術となめらかな高密着クリームにより、根元や生え際の白髪もしっかり染まります。クリームが根元や生え際を包み込み、気になる部分を狙って染めやすいのも特長です。

1剤と2剤は、染める範囲に合わせて必要な分だけ取り出して使用でき、残りは次回に取っておくことができます。そのため、伸びてきた根元や生え際だけを染めたいときにも使いやすいでしょう。

白髪染めのニオイに関するよくある質問

Q. 美容院での白髪染めは、自宅で染める場合より髪への負担が少ない？

一概に美容院のほうが髪への負担が少ないとは言い切れませんが、美容院では髪質や髪の状態に合わせて、放置時間や薬剤を塗る範囲などを調整してもらえることがあります。

自宅で白髪染めをする場合は、使用説明書に従って放置時間や染める範囲を守り、染毛後のケアまで行うことが大切です。また、ヘアカラーを使用する前には、毎回パッチテストを行いましょう。

Q. 白髪染めはどのくらいの頻度で行うとよい？

根元染めは3～4週間に1回、全体染めは2～3カ月に1回が目安です。

ただし、白髪の伸び方や髪の状態には個人差があるため、ご自身の髪の様子を確認しながら、根元染めと全体染めの頻度を調整してください。

関連記事：白髪染めの頻度は？年代別の目安と根元染め・全体染めをするタイミング

Q. 髪のダメージが気になるときも白髪染めをしてよい？

髪の傷みが強く気になる場合は、続けて白髪用ヘアカラーを使用するのは避けてください。使用前には髪や頭皮の状態を確認し、商品パッケージや使用説明書の注意事項に従いましょう。

髪への負担が気になる場合は、毎回髪全体を染めずに根元染めを取り入れたり、頭髪への影響に配慮して設計された白髪用ヘアカラーを選んだりする方法があります。白髪用カラートリートメントなど、白髪用ヘアカラーとは異なるタイプの白髪染め用品を取り入れるのも一つの選択肢です。

髪や頭皮の状態に不安がある場合は、美容師などの専門家への相談も検討してください。

関連記事：傷まない白髪染め用品はある？種類ごとの違いと選び方のポイント

白髪染めのダメージを抑えてきれいな髪色を保とう

白髪染めによる髪への負担を完全になくすことは難しいものの、染める範囲や使用方法、染めた後のケアに気を配ることで、負担を抑えやすくなります。

根元や生え際だけが気になるときは、毎回髪全体を染めるのではなく、根元染めを取り入れるのも一つの方法です。また、髪への負担が気になる場合は、頭髪への影響に配慮して設計された白髪用ヘアカラーを選ぶことも意識してみてください。

白髪は隠したいけれど、髪へのダメージも気になる。そんな思いから、染めることを我慢する必要はありません。染める範囲や使う商品、日々のケアを工夫しながら、ご自身の髪に合った方法を選んでみてください。白髪を気にしすぎず、きれいな髪色を楽しめるお手入れを続けていきましょう。

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